Recurso Gratuito:
Comprende tu sistema nervioso
Esta cápsula te acompaña a entender tus reacciones, suavizar la autocrítica y reconectar con el ritmo profundo que vive en ti.
En esta cápsula descubrirás que tu cuerpo no está fallando, está protegiéndote.
Aprenderás a reconocer sus señales —cuando se acelera, se apaga o se desconecta— con más amabilidad y menos juicio.
También recibirás una práctica suave de Puntos de Seguridad, para sentir en tu cuerpo que ya estás siendo sostenida, aquí y ahora.
🌿 ¿Qué vas a recibir?
✨ Cápsula para entender el lenguaje de tu sistema nervioso
🌸 Práctica suave para reconectar con tu cuerpo
💛 Acceso gratuito a Tu Espacio con herramientas interactivas
– Ejercicio de respiración
– Recordatorio compasivo del día
– Registro personal de emociones y sensaciones corporales
Una guía amorosa y un pequeño espacio seguro, para comenzar a crear una relación más amable contigo misma/o.
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